Từ lâu trà xanh đã được biết đến là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với nữ giới. Dưới đây là những tác dụng của trà xanh đối với phụ nữ.
✅Hỗ trợ giảm cân
Chất chống oxy hóa chính trong trà là EGCG. Chất này giúp ức chế một loại enzyme phá vỡ hormone norepinephrine. Khi enzyme này bị ức chế, lượng norepinephrine tăng lên, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo.
✅Giúp đẹp da
Trà xanh góp phần giúp bạn lấy lại vẻ trẻ trung của làn da bằng cách tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả. Chị em có thể tạo mặt nạ từ trà xanh bằng cách hãm nửa chén nhỏ nước trà xanh đặc, pha cùng mật ong theo tỉ lệ 2:1. Trộn đều rồi thoa đều hỗn hợp này lên mặt. Giữ trong 15 phút rổi rửa lại bằng nước mát nhé.
Ngoài ra, tắm bằng nước chè xanh còn giúp da loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết rất tốt đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, tự tin.
Đặc biệt, với những phụ nữ qua tuổi 30 da ở vùng mắt thường không căng mịn. Sử dụng lá chè xanh đắp mặt nạ giúp các mạch máu dưới da được thư giãn. Giảm sưng, thâm quầng mắt cho bạn trẻ mãi tuổi thanh xuân. Nhờ lượng cafein và tanin có trong lá chè giúp các vùng da dưới mắt không bị nhăn nheo mà trở nên căng sáng hơn.
✅ Phòng ngừa ung thư vú
Trong chè chứa các chất EGCG, EGC, ECG và EC giúp giảm nguy cơ bị ung thư. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại trung tâm Ung thư Aichi, Nhật Bản trên 1160 phụ nữ. Ở họ, tỷ lệ mắc ung thư vú giảm khi sử dụng trà xanh là thức uống mỗi ngày.
✅ Giúp nướu khỏe mạnh
Uống trà xanh thường xuyên giúp giảm các triệu chứng của bệnh nha chu. Đây là bệnh nướu răng phổ biến mà hầu hết phụ nữ phải đối mặt sau một độ tuổi nhất định.
✅ Trà xanh cải thiện trí nhớ
Ngoài tác dụng cải thiện làn da, việc uống trà xanh còn tác động lên các tế bào não, giúp hạn chế quá trình lão hóa tại đây và khiến người bệnh trở nên minh mẫn hơn. Để giảm nguy cơ thoái hóa tế bào não, chúng ta nên biết sử dụng trà xanh đúng cách, đồng thời thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.
✅ Để trà xanh phát huy tác dụng đối với sức khỏe, mọi người cần phải sử dụng một cách vừa đủ bạn nhé và đừng quên Nấm Lý tưởng vẫn đang bán Lá trà xanh đại ngàn tại các hệ thống siêu thị và trên website của mình nhé.
