Theo http://www.hoclamgiau.vn/
Nấm Linh Chi là một trong những loại nấm dược liệu được xếp vào loại dược thượng bởi vì không độc, không có tác dụng phụ dù được sử dụng trong một thời gian dài. Nấm linh chi đóng một vai trò khá quan trọng trong đông y: Làm gia tăng khả năng trí nhớ, nhận thức, kích thích sự khéo léo, nhanh nhẹn, kéo dài sự sống và khai thông mạch máu, viêm khớp, trị viêm thận, xơ cứng động mạch, bệnh bạch cầu, viêm loét dạ dày, tiểu đường và chứng biến ăn
1. Nấm linh chi – bạc hà chữa hay quên, mất ngủ
Nguyên liệu:
– Bạc hà 5g
– Nấm linh chi 5g
– Đường trắng 25g
– Nước 250ml.
Cách làm – cách sử dụng:
Bạc hà và nấm linh chi thái nhuyễn, bỏ lên chảo sao thơm. Nấm linh chi bỏ vào 250ml nước sôi, thêm đường trắng để khoảng 10 phút, vớt bỏ bã linh chi, sau đó bỏ thêm bạc hà, bỏ lên bếp nấu trong 5 phút thì hoàn tất.
Công dụng: tác dụng ích trí bổ não, thích hợp dùng chữa các chứng mất ngủ, hay quên, phiền táo mùa hè, yếu sức, thở ngắn…
2. Thục địa – Nấm linh chi chữa hồi hộp mất ngủ:
Nguyên liệu:
– Nấm linh chi 10g
– Thục địa 25g
Cách làm – cách sử dụng:
Thục địa, nấm linh chi rửa sạch, cho vào nồi đất thêm nước để sắc, sau khi dùng lửa nhỏ nấu duy trì trong khoảng 1 giờ kể từ lúc sôi, đổ ra nước thứ nhất, lại thêm nước để sắc nước thứ hai. Hai nước hòa lại, chia uống làm 2 lần vào chiều và sáng cho hết. Nên uống liên tục trên 1 tháng.
Công hiệu: chữa mất ngủ, huyết hư, hồi hộp…
